Életigenlés eszközei
• jóga
• mozgás a természetben
• alvás megfelelő időben és megfelelő mennyiségben
• víz fogyasztása
• egészséges táplálkozás
• vitaminok
• ásványi anyagok
• koffein, dohányzás, ízfokozók mellőzése
• tánc
• kellemes illatok